Il s'agit notamment de savoir ce que c'est et si cela peut vraiment faire une différence dans la santé et l'apparence de votre peau.
Si vous nous suggériez d'appliquer notre essence, notre sérum ou notre crème hydratante deux fois de suite, nous vous dirions que ce n'est pas ce n’est pas plus efficace pour autant. Mais il y a une étape de notre routine de soins de la peau qui mérite d'être répétée : le nettoyage.
En fait, ce geste est si populaire qu'il a même un nom. Le double nettoyage ou double cleansing est pratiqué depuis longtemps en Corée et au Japon et reste l'épine dorsale de nombreuses routines de soins de beauté mais il n'a commencé à gagner du terrain aux États-Unis et en Europe il y a environ cinq ans seulement.
Depuis, nous avons découvert que le double nettoyage ne se limite pas à se laver le visage deux fois. Nous avons demandé à des dermatologues de nous expliquer le pourquoi, du comment du double nettoyage.
Sommaire :
- Qu'est-ce que le double nettoyage (ou double cleansing) ?
- Quels sont les avantages du double nettoyage ?
- À qui s’adresse le double nettoyage - et quand ?
Qu'est-ce que le double nettoyage (ou double cleansing) ?
Comme nous l'avons dit, le double nettoyage ne consiste pas seulement à répéter l'acte de se laver le visage. Il s'agit de changer le produit avec lequel vous le lavez pour obtenir un nettoyage plus profond. "Je définis le double nettoyage comme l'utilisation de deux types de nettoyants distincts pour se laver le visage", explique le docteur Rita V. Linkner, dermatologue certifié par le conseil de l'ordre des médecins.
Premier nettoyage
"Tout d'abord, [utilisez] un nettoyant à base d'huile ou une eau micellaire,". Cela permet d'enlever le maquillage et la crème solaire (que vous portez, n'est-ce pas ?).
Les personnes fortement maquillées et celles qui ont la peau grasse peuvent préférer une formule à base d'huile à une formule micellaire. Le maquillage et le sébum étant lipophiles (c'est-à-dire qu'ils se dissolvent dans l'huile), l'utilisation d'un nettoyant à base d'huile peut être plus efficace.
Deuxième nettoyage
Il est maintenant temps de procéder au deuxième nettoyage, qui permet d'éliminer les éléments que vous ne voyez pas forcément à l'œil nu, comme les polluants et les résidus. Un nettoyant doux de votre choix devrait faire l'affaire. Encore une fois, le mot clé est "doux". Évitez les formules contenant des ingrédients actifs comme des acides exfoliants ou du peroxyde de benzoyle.
Quels sont les avantages du double nettoyage ?
Si "mettre de la crème solaire" est la règle d'or des soins de la peau, "se laver le visage" remporte certainement l'argent. En effet, un visage propre est un visage plus sain et, en fin de compte, plus à même d'absorber et de profiter des soins que vous lui appliquez par la suite. Pensez au double nettoyage comme à un coup de poing pour éliminer les impuretés superficielles et profondes.
À qui s’adresse le double nettoyage - et quand ?
Bien que nous poursuivions tous le même objectif d'un visage propre, le double nettoyage n'est pas le meilleur moyen d'y parvenir pour tout le monde. Si vous avez la peau grasse et/ou si vous vous maquillez tous les jours, vous trouverez peut-être qu'un double nettoyage tous les soirs vous convient parfaitement. Si votre peau n'est pas particulièrement grasse ou si vous ne vous maquillez qu'occasionnellement, un double nettoyage quotidien n'est probablement pas nécessaire - un nettoyant doux devrait suffire.
Et si vous souffrez de rosacée, d'eczéma ou d'une peau particulièrement sensible ou sèche, il est préférable d'éviter complètement le double nettoyage. Le double nettoyage peut être très, très décapant pour la peau.
Pour la même raison, quel que soit votre type de peau, le double nettoyage doit toujours être suivi d'une crème hydratante appropriée pour rétablir immédiatement l'hydratation. (Essayez une crème enrichie en céramides qui renforcent la barrière cutanée).
Et, comme pour toute nouvelle technique de soins de la peau, commencez doucement - essayez un double nettoyage, puis surveillez de près la réaction de votre peau. Bon nettoyage !
Lire aussi le guide du layering japonais comprenant le double nettoyage
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